Hypnose L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous chaque jour. Comme lorsque nous sommes perdus dans nos pensées tout en marchant dans la rue sans avoir conscience des mouvements que nous produisons. Ou encore lorsqu’on sait avoir lu les quelques lignes qui ont précédé mais que l’on est incapable de dire de quoi ces lignes parlaient. Cet état est recréé en cabinet.

Hypnose classique En hypnose classique, le praticien dirige plus qu’il n’accompagne. C’est une forme d’hypnose qui peut avoir son utilité dans certains cas.

Inconscient L’inconscient en hypnose désigne tout simplement cette partie de notre esprit qui gère tout ce que nous ne gérons pas consciemment : le rythme cardiaque, la pression artérielle, la température corporelle et probablement des dizaines de choses que nous faisons chaque heure sans avoir à y penser.

PNL La PNL ou programmation neuro-linguistique a été « inventée » par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970. Elle regroupe un ensemble de techniques que ses deux inventeurs ont conceptualisées après avoir étudié la pratique de trois thérapeutes de génie : Fritz Perls, Milton Erickson et Virginia Satir. C’est une discipline en constante évolution.

Acrophobie L’acrophobie est la peur des hauteurs.

Agoraphobie L’agoraphobie est la peur de la foule.

Aquaphobie L’aquaphobie est la peur de l’eau.

Hypnothérapeute l’hypnothérapeute pratique l’hypnose à des fins thérapeutiques.

Hypnothérapie L’hypnothérapie est l’ensemble des processus mis en œuvre lors d’une thérapie sous hypnose.

Milton Erickson (1901-1980) Psychiatre et père de l’hypnose moderne. Il a fondé sa pratique sur une modification légère de la conscience, contrairement à l’hypnose classique qui, elle, repose sur un quasi endormissement.

Hypnose ericksonienne Ensemble des techniques d’hypnose propre à Milton Erickson. L’hypnose ericksonienne se distingue de l’hypnose classique du fait qu’elle est moins dirigiste. L’hypnose ericksonienne fait la part belle aux métaphores et aux suggestions indirectes ; elle est dans l’ensemble plus souple et permet donc de mettre en hypnose 100% des individus, ce qui est loin d’être le cas avec l’hypnose classique.

Phobie La phobie est une peur irraisonnée vis-à-vis d’une situation ou d’un objet donné.

Phobie scolaire La phobie scolaire, ou «refus scolaire anxieux», est une angoisse profonde et souvent irraisonnée en lien avec le milieu scolaire.

Emétophobie L’émétophobie est la peur de vomir.

Hématophobie L’hématophobie est la peur du sang.

Entomophobie L’entomophobie est la peur des insectes.